Im Frühjahr bis zum Herbst wird bei passender Witterung durchs schöne Ampertal geradelt. Dabei darf der ein oder andere Anstieg nicht fehlen. Es wird auf normalen asphaltierten Straßen aber auch auf unbefestigten Wegen gefahren, daher ist ein Mountainbike empfehlenswert, aber kein Muss. Die Streckenlänge variiert um die 30km.
Termine: Sonntag, Treffpunkt beim Alten Wirt in Zolling um 10.00 Uhr
Ansprechpartner: Leonhard Heigl, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Leichtathletik
Es gibt Trainingsangebote für drei verschiedene Altergruppen. Wir nehmen an keinen Liga-Wettkämpfen oder ähnlichem teil, so dass die Freude am Sport im Vordergrund steht.
6-9 Jahre: Montags von 17:00 bis 18:00 Uhr, Halle 2+3
In dieser Trainingseinheit führen wir die Kinder an die Disziplinen des Deutschen Sportabzeichens heran. Wir trainieren gezielt Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer und bieten sportliche Orientierung. Die Kinder werden an den Teamgedanken, Wettkampfgeist und die eigene Leistungsfähigkeit spielerisch herangeführt.
Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
10-13 Jahre: Montags von 17:30 bis 18:30 Uhr, Halle 1
Hier werden die Grundkenntnisse der Leichtathletik vertieft und ausgebaut. Wichtig ist das respektvolle Miteinander und die Freude an der Bewegung. Die Techniken werden weiter verfeinert und komplexere Übungen werden altergerecht durchgeführt.
Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
ab 14 Jahre: Montags von 18:30 bis 19:30 Uhr, Halle 1
Es werden nun alle Disziplinen trainiert, wie sie auch im Erwachsenenbereich vorkommen. Die Sportler werden individuell gefordert, die Herausforderung besteht darin mit neu erlernten Techniken best mögliche Leistungen zu erbringen. Der Fachtrainer unterstützt sowohl beim Erlernen als auch bei der Perfektion.
Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Kinderturnen
Am Donnerstagnachmittag treffen sich Jungen und Mädchen im Alter zwischen 4 und 6 Jahren ohne ihre Eltern um gemeinsam zu Turnen.
Karate für Kinder
Ort: Dreifachturnhalle, Grund- und Mittelschule Zolling, Heilmaierstr. 12, 85406 Zolling
Termine: Mittwoch
15.45 - 16.45 Uhr - Kinder 4-6 Jahre
16.45 - 17.45 Uhr - Kinder ab 7 Jahre
Ansprechpartner: Ralf Jungnickel, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Fitnessgymnastik bei der SpVgg Zolling
Die Stunde beginnt mit einer 20-minütigen Aufwärmphase. Im Anschluss daran wird die gesamte Körpermuskulatur trainiert. Besondere Aufmerksamkeit wird auf die Tiefenmuskulatur und die Mobilisation der Gelenke gerichtet. Dazu werden verschiedene Hilfsmittel wie Therapiebänder, große und kleine Redondo-Bälle, Brasil´s, Gymnastikstäbe und Hanteln verwendet. Mit einer kleinen Entspannungsphase wird das Training beendet.
Ort: Dreifachturnhalle, Grund- und Mittelschule Zolling, Heilmaierstr. 12, 85406 Zolling
Termine: Mittwoch, jeweils von 19.30 - 20.30 Uhr
Übungsleiterin: Helene Kirchbauer